11 клас біологія

29.01.2026

Тест 1

Тест 2

09.12.2025

Щоб скласти програму збереження здоров'я, потрібно зосередитися на ключових аспектах: раціональне харчування (багато овочів, фруктів, води), регулярна фізична активність (прогулянки, спорт), повноцінний сон (8-9 годин), відмова від шкідливих звичок (алкоголь, тютюн), управління стресом та регулярні профілактичні огляди. Важливо планувати та ставити конкретні цілі, щоб поступово впроваджувати ці звички в життя. 

Ключові кроки для складання програми:

1. Аналіз поточного стану: Запишіть свій звичайний день (сон, їжа, активність), щоб зрозуміти, що потрібно змінити.
2. Визначення цілей:
   • Схуднути на X кг?
   • Більше рухатися?
   • Краще спати?
3. Основні напрямки:
   • Харчування: Більше овочів, фруктів, клітковини. Пити достатньо води. Обмежити алкоголь.
   • Активність: Мінімум 30 хв на день. Прогулянки, плавання, тренування.
   • Режим дня: Лягати спати і вставати в один час. Виділяти час на відпочинок.
   • Психічне здоров'я: Мінімізувати стрес, спілкуватися, знаходити час для хобі.
   • Звички: Позбутися паління, обмежити алкоголь.
   • Профілактика: Регулярні візити до лікаря.
4. Маленькі кроки: Впроваджуйте зміни поступово, щоб вони стали звичками. Почніть з однієї-двох цілей. 

Приклад плану на день:

• Ранок: Прокинутися о 7:00, склянка води, легка зарядка, сніданок.
• День: Активна перерва на обід (прогулянка), збалансований обід.
• Вечір: Вечеря до 19:00, читання або спілкування, підготовка до сну.
• Сон: 8-9 годин. 

25.11.2025

Тест1

Тест 2

09.10.2025

Тест 1

Тест 2

11.03.2025

Контрольна робота 

04.03.2025

Увага!

07.03.2025 -Узагальнення і систематизація навчального матеріалу з теми «Екологія». Тематичне оцінювання (контрольна робота).

25.02.2025

 тест

18.02.2025

Переглядаємо відеоуроки, опрацьовуємо параграфи по темі "біосфера", готуємося до усного опитування.

Відео 1

Відео 2

14.01.2025

Тест 1

Тест 2

Тест 3

Тест 4

07.02.2025

Відео

Тест

04.02.2025

Доброго дня. Перегляньте відеоурок та підготуйтеся до усного опитування по темі 

" Популяція "

Відеоурок

Тест (повторно для учнів, які не пройшли попередньо тестування)

31.01.2025

Тест 1 ( для усіх учнів)

Тест 2 (повторно для учнів, які не пройшли попередньо тестування)

Тест 3 (повторно для учнів, які не пройшли попередньо тестування)

24.01.2025

Відео1

Відео 2

21.01.2025

Доброго дня. Перегляньте відеоурок та виконайте тести 

Тест 1

Тест 2

14.01.2024

10.12.2024

Доброго дня. Сьогодні виконуєте тест (до 15.00) Наступний урок контрольна робота за І семестр. 😊

Тест👈

03.11.2024

15.11.2024

Відеоурок1

Відеоурок2

Відеоурок 3

12.11.2024

Безпека і статева культура.

Доброго дня. Перегляньте відеоуроки та виконайте тест.

Відеоурок1  👈       Відеоурок 2 👈  Тест😍👈

05.11.2024

Запрошую на урок!👇

https://meet.google.com/ipb-iqci-nby

Відеоурок 

 

05.11.2024

Практична робота № 1👈

 22.10.2024

Запрошую на урок!👇

https://meet.google.com/ipb-iqci-nby

19.10.2024

Тест👈

10.10.2024

Запрошую на урок!👇

https://meet.google.com/ipb-iqci-nby

08.10.2024

Запрошую на урок!👇

https://meet.google.com/ipb-iqci-nby

01.10.2024

28.09.2024

Перегляньте відеоурок😊

Відеоурок👈

Готуємося до захисту міні-проектів.

24.09.2024

Запрошую на урок!👇

https://meet.google.com/ipb-iqci-nby

14.09.2024

Тестування 👈😉

13,09,2024

10.09.2024

Запрошую на урок!👇

https://meet.google.com/ipb-iqci-nby

06.09.2024

Відеоурок👈

 Стратегії адаптації

Запрошую на урок!👇

https://meet.google.com/ipb-iqci-nby

03.09.2024

 Адаптація як загальна властивість біологічних систем

Запрошую на урок!👇

https://meet.google.com/ipb-iqci-nby